केळी खाल्ल्याने खरंच तुमचे वजन वाढते का?
केळी आपल्याकडे १२ महिने उपलब्ध असतात. काहींना केळी प्रचंड आवडतात; पण काहींना केळी आवडत असूनदेखील ते खाण्यावर नियंत्रण आणतात. वजन...
LIFESTYLE
कापलेल्या फळांवर मीठ किंवा साखर घालून खाता? जाणून घ्या त्याचे परिणाम
तुम्ही कधी उन्हाळ्यात कलिंगडावर मीठ (Extra Salt) घालून किंवा पेरूवर चाट मसाला घालून खाल्ले आहे का? खरबूजात साखर घालून त्याचा...
डायबेटिज आहे? नवरात्रीमध्‍ये उपवास करताना ‘ही’ काळजी घ्‍याच
देशभरात नवरात्रीचा सण उत्साहात साजरा केला जातो आणि या दरम्‍यान मेजवानीचा आस्वाद घेण्‍यासोबत उपवासदेखील केला जातो. (Navratra Fasting) या मंगलदायी ...
आज घरोघरी घटस्थापना, मुहूर्त, विधी आणि घटस्थापनाची सोपी पद्धत
गणपती-गौरी (Ganapati-Gauri) झाल्यावर वेध लागतात ते घटस्थापनेचे. हिंदू धर्मात नवरात्रीचा सण मोठ्या उत्साहात साजरा केला जातो. कोलकतामध्ये (Kolkata) नवरात्रीचा एक...
मधुमेहाचा धोका टाळायचा असेल तर आजच सोडा ‘ या ‘ 7 सवयी !
भारतात आज मधुमेह (Diabetes) ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. त्याचा त्रास होणाऱ्या रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. तज्ञांच्या मतानुसार,...
मूल अंगठा का चोखते? जाणून घ्या कारण आणि त्यावर उपाय
अंगठा चोखण्याची सवय अनेक लहान मुलांमध्ये नैसर्गिक रूपानेच येते. काही वेळेला ही सवय म्हणजे भूक लागल्याचा संकेत असतो. तर काही...
दुधी भोपळ्याचे हे फायदे तुम्हाला माहितीयत का?
आजच्या काळात लोकांना आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देण्यासाठी वेळ मिळत नाही. लोक आपल्या कामात इतके व्यस्त असतात की, शरीराकडे पाहण्यासाठी त्यांना...
काकडी खाण्याचे ‘हे’ आहेत फायदे आणि तोटे, जाणून घ्या माहिती
काकडीचे सेवन (Eating Cucumber) करणे हे शरीरासाठी फायदेशीर (good for health) मानले जाते. शरीरातील पाण्याची कमतरता दूर करण्यापासून ते अनेक...
घराच्या भिंतींना कोणता रंग देताय? ‘हे’ रंग ठरतात शुभ
आपल्या आवडीचं घर मिळणं ही प्रत्येकाच्या आयुष्यातील मोठी इच्छा असते. त्यासाठी तो त्याच्या भिंतींवर विविध प्रकारची रंगरंगोटीही करून घेतो. असं...
झोपण्याची ‘ही’ स्थिती आहे खूपच घातक
आहार आणि व्यायामासोबतच चांगली झोपही चांगल्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाची मानली जाते. बरेच लोक शांत झोप (sleep peacefully) मिळविण्यासाठी खूप संघर्ष...
)
)
)