तळून उरलेले तेल वारंवार वापरणे हानिकारक
भजी आणि पुर्‍या तळल्यानंतर कढईत उरलेले तेलही तुम्ही भाजी करण्यासाठी वापरता का? जर उत्तर ‘होय’ असेल, तर ‘आयसीएमआर’चा हा इशारा...
आरोग्य
पावसाळी दिवसात शेवगा गुणकारी, जाणून घ्या फायदे…
लहानपणी एक गोष्ट वाचली होती. गरीब कुटुंब अनेक दिवस परसदरातील शेवगा खावून जगते आणि सुदृढ राहते असा त्याचा आशय होता....
आंबवलेले पदार्थ आठवड्यातून किती वेळा खावेत?
आंबवलेल्या पदार्थांमधून शरीराला ‘प्रोबायोटिक्स’ म्हणजेच पोटातील लाभदायक जीवाणू मिळत असतात. जपानसारख्या देशात नाश्त्यामध्ये आंबवलेल्या सोयाबिन्सचा ‘नाट्टो’ हा पदार्थ हटकून असतोच....
बाळाच्या आहाराबाबत आईकडून होणाऱ्या 4 चुका कोणत्या
दोन दिवसांपासून थंडी आहे आणि आता खोकला सुरू झाला आहे. चांगलं औषध लिहून द्या ना मॅडम." मी त्यांच्या कमी वजन...
अस्वच्छ मासिक पाळीमुळे वाढतो वंध्यत्वचा धोका
आजही आपल्या देशात अशा अनेक महिला आहेत ज्यांना मेंस्ट्रुअल कप आणि टॅम्पन्स बद्दल माहिती नाही. बहुतांश महिलांना तर अस्वच्छ पीरियड्स...
)
दररोज सकाळ – संध्याकाळी खा ‘या’ काळ्या बिया, नसांमधील Bad Cholesterol कमी होऊन Good Cholesterol वाढण्यास होईल मदत
गेल्या काही वर्षांमध्ये कोलेस्ट्रॉलची समस्या सामान्य बाब झाली आहे. जेव्हा मानवी शरीरातील नसांमध्ये खराब कोलेस्ट्रॉल वाढत तर बीपी आणि हृदयविकाराचा...
सकाळ-संध्याकाळ दूधात मिसळून प्या या वस्तू , महिन्यात चष्म्याचा नंबर होईल कमी
हल्लीच्या जमान्यात डोळ्यांचे आरोग्य जपायला लोकांना वेळ मिळत नाही. त्यामुळे कमी वयात नजर कमजोर होण्यासारखे प्रकार घडत आहेत. वारंवार मोबाईल...
)
हर्नियावर घरगुती उपाय, ऑपरेशनशिवाय मिळेल आराम
आज बदलती जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे अनेकांना पोटाशी संबंधित समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे. या समस्यांमध्ये 'हर्निया'चा समावेश होतो. कामामुळे...
मुलांमध्ये व्हिटॅमिन-डीच्या कमतरतेमुळे दिसतात ही लक्षणे
व्हिटॅमिन डी हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचे असते. शरीराच्या अनेक महत्त्वाचे कार्य करण्यासाठी व्हिटॅमिन डी आवश्यक असते. पण जर त्याची...
चिया सीड्समुळे होणारे आश्चर्यचकित फायदे तुम्हाला माहित आहेत का?
आपल्या सर्वांनाच माहित आहे की चिया सीड्समध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे, प्रथिने, फायबर आणि अँटिऑक्सिडंट असतात ज्यामुळे त्यांचे दीर्घकाळ सेवन केल्याने तुमच्या...
)
)
)