)
फक्त 1 महिना साखर नाही खाल्ली तर काय होईल? परिणाम वाचून व्हाल थक्क
व्हायरल आजारांच्या लाटेमध्ये आजारी पडणाऱ्यांची संख्या दिवसोंदिवस वाढत असल्याचं दिसत आहे. आजारी पडणाऱ्यांची संख्या वाढण्यामागील मुख्य कारण म्हणजे आपल्या जीवनशैलीमधील...
आरोग्य
)
जाणून घ्या वयोमानानुसार दर दिवसाला किती प्रमाणात कॅल्शियम-व्हिटॅमीन घेतलं पाहिजे?
आपल्या शरीरासाठी कॅल्शियम (Calcium) आणि व्हिटॅमीन डी ( Vitamin D ) फार गरजेचं असतं. डाएटच्या माध्यमातून आपण कॅल्शियम ( Calcium...
ही हेल्दी ड्रिंक्स पावसाळ्यातही तुम्हाला ठेवतील स्ट्रॉंग
पावसाळ्याचा (monsoon) ऋतू येताच सर्वांना आनंद होतो. त्यामुळे गरमी कमी होते आणि वातावरणात आल्हाददायक गारवा निर्माण होतो. मात्र त्यासोबतच अनेक...
आनंद, दुःख, राग…! तुमच्या प्रिय व्यक्तींचे सारखे मूड बदलतात? Mood Swings वर रामबाण उपाय
जेव्हा एखाद्याच्या वागण्यात अचानक बदल होतो तेव्हा त्याला मूड स्विंग्स म्हणतात. जेव्हा मूड स्विंग्स होतात तेव्हा शरीरात ऊर्जेची कमतरता भासते...
)
पावसाळ्यात केस गळतीची समस्या? हजारो खर्च करण्यापेक्षा करा ‘हा’ घरगुती उपाय
पावसाळ्यात सर्दी-पडस्या व्यतिरिक्तही अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. बदलत्या हवामानामुळे लोक आजारी पडतात, तर दुसरीकडे कीटक वाढल्याने जीवघेणे आजारही उद्भवतात....
आल्याची साल फेकून देऊ नका, सालीपासून बनवा हे डिटॉक्स वॉटर
आल्यामध्ये (ginger) भरपूर प्रमाणात आरोग्यदायी गुणधर्म असल्याने आलं शरीरासाठी पोषक आहे. चहामध्ये रोज आलं टाकण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. मात्र...
)
शांत झोप हवी आहे? रात्री दूधात ‘हा’ एक पदार्थ टाकून करा सेवन, नक्कीच मिळेल फायदा
बॉलिवूडची बेबो अभिनेत्री करीना कपूर खान ही तिच्या फिटनेस आणि बोल्ड अंदाजासाठी ओळखली जाते. करीनाला अनेक लोक फिटेस्ट मॉम असे...
रिकाम्या पोटी काकडीचा ज्यूस प्या अन् मिळवा अगणित फायदे
काकडी ही पौष्टिक मानली जाते. अनेक जण सलाड म्हणून काकडी खाणे पसंत करतात. तर, काकडीच्या पाण्यामुळं शरीरा डिटॉक्स होण्यास मदत...
या पदार्थांच्या सेवनाने सुधारेल तुमची दृष्टी, आजच करा आहारात समावेश
आपली झपाट्याने बदलणारी जीवनशैली आणि खाण्या-पिण्याच्या चुकीच्या सवयींचा आपल्या आरोग्यावर सतत परिणाम होत असतो. आजकाल लहान मुलांपासून ते मोठ्यांपर्यंत प्रत्येक...
तुम्ही आहारात ‘या’ गोष्टी खात असाल तर सावधान, चेहऱ्यावर होतो परिणाम!
प्रत्येक स्त्रीला वाटत असतं की आपली त्वचा (skin) ही क्लीन आणि क्लीअर असली पाहिजे. त्यासाठी स्त्रीया त्यांच्या स्कीनची खूप काळजी...
)
)
)