थंडीत लहान मूले आजारी पडतात? मग ‘या’ गोष्टींची घ्या खास काळजी
बदलत्या वातावरणाचा आपल्या आरोग्यावर परिणाम होतो. आता थंडीची (winter) नुकतीच सुरूवात झाली असल्यामुळे प्रौढ आणि लहान मुलांवर याचा परिणाम होताना...
आरोग्य
हिवाळ्यात असे करा तुमच्या फुफ्फुसांचे संरक्षण
हवेतील गारवा जसाजसा वाढतो तसे हवेतील प्रदूषण देखील वाढते. हिवाळ्यात हवेच्या गुणवत्तेला अनेकदा फटका बसतो. ज्यामुळे आरोग्याला मोठा धोका निर्माण...
हिवाळ्यात का खावे चन्याचे सातू पिठ? असे आहेत फायदे
(health tips) हिवाळ्याची चाहूल लागायला सुरूवात झाली आहे. अनेक ठिकाणी तर लोकांनी गरम कपडे घालायलादेखील सुरूवात केली आहे. हिवाळ्यात खाल्लेल...
)
कोलेस्ट्रॉल मुळापासून उपटून काढतील ‘ही’ हिरवी पाने
शरीरात कोलेस्ट्रॉलची (cholesterol) पातळी वाढल्यामुळे अनेक समस्यांचा धोका असतो. मुख्यतः कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्याने हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोका वाढतो. अशा...
थंडीपासून वाचण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचा खाण्यात करा समावेश
सध्या हिवाळ्याचे (winter) दिवस सुरू झाले आहेत, तर थंडीच्या या दिवसांमध्ये सर्दी, खोकला, ताप असे आजार निर्माण होतात. त्यामुळे थंडीच्या...
पचनक्रिया मजबूत करण्यासाठी आहारात या गोष्टींचा करा नक्की समावेश
भरपूर लोकांना यूरिक ॲसिडची (uric acid) समस्या सतावत असते. शरीरामध्ये प्युरीनचे प्रमाण वाढले तर यूरिक ॲसिडची समस्या निर्माण होते. या...
लाल अंगूर खाण्याचे आहेत अनेक फायदे
पोषक तत्वांनी युक्त द्राक्षे खाल्ल्याने अनेक आरोग्य फायदे मिळतात. हे लोकांच्या आवडत्या फळांपैकी एक आहे. हे खायला खूप सोपे आहे,...
शरीरात Proteins ची कमतरता आहे का? फक्त हे 4 पदार्थ खा
शरीर तंदुरुस्त आणि निरोगी ठेवण्यासाठी सर्व पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. प्रथिने (protein) आपल्या शरीराला सर्व पोषक तत्वांमध्ये मजबूत करण्यात महत्त्वपूर्ण...
महिन्याभरापूर्वीच मिळतात Heart Attack चे संकेत, चुकूनही करू नका दुर्लक्ष!
हृदयविकाराचा झटका हृदयविकाराचा झटका (Heart Attack) कधीच अचानक येत नाही. परंतु याआधी त्या आधीच आपल्याला शरीर काही हिंट देत असते....
अचानक बीपी कमी झाला तर करा हे 3 घरगुती उपाय
आजकाल बहुतेक लोकांना बीपीची समस्या असते. धावपळीचे जीवन, ताण तणाव अशा अनेक गोष्टींमुळे लोकांना बीपीची समस्या निर्माण होते. तसेच पाण्याच्या...
)
)
)